高熱が出た時の正しい対処方法

高熱は体温が38.5°C以上ということです。歩行や立ち上がることが困難な状態となります。また急激に体温が上昇した際には強い寒気に襲われます。
寒い冬の時期はウィルスが蔓延しやすく、様々な病気にかかる可能性が高くなっていきます。特にインフルエンザなどの38度から40度の高熱が出る病気にかかると大変ですね。高熱が出た時は正しい処置をしないと脱水症状など、症状が重篤化する危険があります。
あとは、高熱が出た時の正しい対処方法を紹介します。
・人間は発熱を起こすと体温を下げようと大量の汗をかき、体内の水分が失われる為、脱水症状を引き起こしやすくなります。脱水症状が起こると、めまい、吐き気、頭痛などが起こり、特に乳幼児やお年寄りに関しては症状が酷くなると死に繋がる危険性もあります。脱水症状は水分だけでなく、塩分も失われています。だから、スポーツ飲料や味噌汁とかを飲むほうがいいと思います。
・高熱であまりに辛いとき、いざという時には市販の解熱鎮痛剤も心強い味方です。
・胃腸の消化機能の低下に注意します。
高熱が出ると消化機能が低下し、食欲不振におちいります。特にインフルエンザのB型は嘔吐や下痢などの胃腸症状を伴います。食事をふつうにとるのもつらい状態ですが、体が弱っている時ほど栄養価の高いものが必要です。消化しやすいように固形物はなるべく減らし、蒸し料理や煮込み料理など食べやすくして栄養を摂るようにしてください。
高熱が出た時に十分な水分と塩分、消化に良い食べ物を摂取して、体力を維持することがとても重要です。異変を感じたら症状が重篤化する前に、早めに医師の診断を受けるようにするほうがいいです。

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